ψυχικη υγεια 2
Γενικά

Ενημέρωση “Μαθαίνω να ελέγχω τα συναισθήματά μου”

Την Πέμπτη 17/10/2024, στο Πολιτιστικό Κέντρο Αλμυρού, η κ. Αρίδη Ιφιγένεια, Ψυχολόγος Msc-Ψυχοθεραπεύτρια, ενημέρωσε τους μαθητές της Β΄ τάξης για τον έλεγχο και τη διαχείριση των συναισθημάτων τους.

Οι μαθητές έμαθαν ότι εκτός από την Τεχνητή Νοημοσύνη (ΑΙ) υπάρχει και η Συναισθηματική Νοημοσύνη (ΕΙ), η ικανότητα να αναγνωρίζουμε και να ονομάζουμε τα συναισθήματα, κάτι που βοηθά στη σωστή διαχείρισή τους. Τους ενθάρρυνε να αποβάλλουν τις αρνητικές σκέψεις, να σκέφτονται θετικά και να ενεργούν σκεπτόμενοι τις συνέπειες των πράξεων τους.

Η παραπάνω δράση έλαβε χώρα στα πλαίσια της 10ης Οκτωβρίου, Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας. Ο Διευθυντής και ο σύλλογος διδασκόντων ευχαριστεί την κ. Αρίδη για την διεξαγωγή της δράσης.

ψυχικη υγεια 4
ψυχικη υγεια 1
ψυχικη υγεια 3